L’Ayurveda est la mère de toute guérison naturelle

L’Ayurveda a progressivement évolué et s’est développé en Inde il y a environ 5000 ans. Vous pouvez trouver des enseignements de l’Ayurveda dans les Védas, l’un des écrits disponibles les plus anciens au monde. De nombreux historiens ont démontré que c’est depuis l’Inde que les Chinois et les Arabes ont appris la médecine, qui s’est ensuite étendue à l’Europe, entraînant le développement d’autres systèmes de médecine.

L’Ayurveda a fait ses preuves à travers le temps

Dans le passé (et encore aujourd’hui), l’Ayurveda a continué à prospérer et à se développer malgré tout. L’Inde était sous le contrôle de différentes puissances étrangères, comme les Anglais et les Moghols, qui ont supprimé, interdit ou n’ont pas apporté le soutien qu’ils étaient supposés apporter à l’Ayurveda. À l’ère bouddhiste en Inde, la chirurgie ayurvédique fut supprimée, car on croyait que toute chirurgie était un acte de violence puisqu’elle cause de la douleur. Dans toutes ces circonstances, bien que l’Ayurveda ait parfois fait face à certaines lacunes, il a continué à prospérer et à servir les gens, car l’Ayurveda peut aider et guérir les personnes souffrant de divers problèmes de santé. Après l’indépendance de l’Inde, sa popularité a commencé à croître au-delà des frontières du pays.

L’Ayurveda définit la vie, là où d’autres y voient des obstacles à la définir. L’une des définitions simples de la vie est l’association du corps, de l’esprit et de l’âme. À travers ses théories développées à partir de la philosophie indienne, très applicables et efficaces en pratique, l’Ayurveda comprend la vie et donne des conseils pour augmenter la longvité et la qualité de vie.

Bien que l’Ayurveda repose sur des théories développées il y a des milliers d’années, elles restent applicables et efficaces aujourd’hui. Ces théories permettent à l’Ayurveda de comprendre des maladies récemment découvertes et de proposer des traitements. En effet, dans le monde actuel, les possibilités de l’Ayurveda sont plus grandes. Vivre près de la nature en suivant l’Ayurveda peut prévenir l’apparition de maladies liées au mode de vie. Correctement utilisés, la plupart des produits à base de plantes ayurvédiques ont peu ou pas d’effets secondaires, ce qui permet de les utiliser en toute sécurité à un âge avancé. De plus, l’Ayurveda peut être intégré à d’autres systèmes de médecine pour gérer des pathologies complexes et/ou prévenir ou réduire les effets secondaires.

L’Ayurveda définit la santé comme « un équilibre des composants du corps, une élimination adéquate et le bien-être de la perception spéciale, de l’esprit et de l’âme », dans le Susruta Samhita, un livre datant d’environ 1000 avant J.-C. Presque tous les livres ayurvédiques classiques commencent par définir, prendre soin et promouvoir la santé. L’Ayurveda décrit les régimes quotidiens, les régimes saisonniers, l’alimentation et les facteurs sociaux et professionnels susceptibles d’améliorer notre bien-être.

L’Ayurveda aide à prévenir les maladies et à favoriser le bien-être.

Si nous intégrons l’Ayurveda dans notre vie quotidienne, nous pourrons prévenir l’apparition de maladies. De plus, selon l’Ayurveda, la maladie se manifeste après avoir traversé quatre étapes de pathologie. Si ces étapes sont diagnostiquées à temps, il est possible de prévenir la progression de la pathologie et l’apparition de futures maladies.

Il peut parfois être difficile d’assimiler les principes de l’Ayurveda. Mais ils sont faciles à suivre. Ces principes peuvent être appliqués à des habitudes quotidiennes telles que la façon de respirer, de manger, le choix des aliments, le sommeil, les activités, etc. La compréhension de la constitution corporelle ayurvédique est utile, même pour préserver ses relations. Outre leurs effets particuliers, la plupart des traitements ayurvédiques externes sont relaxants et agréables.

L’Ayurveda a une compréhension unique du corps. L’Ayurveda comprend le corps d’une manière unique et considère toujours le complexe corps-esprit-âme de l’individu. Notre corps est formé de trois constituants de base (humeurs/doshas) : le facteur air (vata), le facteur feu (Pitta) et le facteur eau (Kapha). Ces particules fonctionnelles, lorsqu’elles sont en équilibre, conduisent à la santé, et lorsqu’elles sont déséquilibrées, conduisent à la maladie. Selon divers facteurs, le dosha dominant diffère d’une personne à l’autre. C’est la raison de nos différences individuelles. L’Ayurveda comprend ces caractéristiques individuelles comme le prakruti (constitution corporelle ayurvédique), qui a un immense niveau d’application. Comprendre son prakruti peut aider à déterminer les régimes et traitements qui fonctionneront pour vous. Il existe d’autres composants du corps comme l’agni (feu digestif), l’ojas (essence du corps), le prana (énergie subtile du corps) qui sont propres à l’Ayurveda et dont le soin peut augmenter la qualité et la quantité de vie.