Selon l’Ayurveda, il existe dans le corps 3 forces primaires de la vie, appelées en Sanskrit « Doshas ». La science des 3 Doshas est appelée « Tridosha ». Les Doshas sont les forces primaires et substances subtiles derrière les fonctions physiologiques et psychologiques.

Les Doshas produisent ou donnent naissance au corps et sont également les facteurs causaux dans le processus de la maladie.

On les appelle : VATA, PITTA ET KAPHA

VATA

Le Vata est la force principale du système nerveux. Il gouverne notre équilibre sensoriel et mental, notre orientation sensorielle et motrice, et procure adaptabilité mentale et compréhension. Il réside dans les espaces vides du corps et est localisé dans le côlon, les cuisses, les hanches, les oreilles, les os et les organes de l’audition et du toucher. Son siège principal est le côlon.

PITTA

Les éléments feu et eau se manifestent ensemble dans le corps comme le principe de feu appelé « Pitta ». Il existe principalement sous une forme acide dans le corps, car le feu ne peut exister tel quel. Ces fluides dans le corps sont ceux du système digestif et du sang. Pitta est localisé dans l’intestin grêle, l’estomac, la sueur, les glandes sébacées, le sang, les organes lymphatiques et les organes de la vision : son siège principal est l’intestin grêle. Pitta gouverne la digestion, la chaleur, la perception visuelle, la faim, la soif, l’éclat de la peau, les caractéristiques du teint, la compréhension, l’intelligence, le courage et la douceur du corps.

KAPHA

La terre et l’eau se manifestent dans le corps comme l’humeur d’eau appelée « Kapha ». Notre composition physique est principalement de l’eau et est contenue dans diverses limites de notre peau et d’autres tissus de revêtement (terre). Kapha consolide les substances du corps en générant les éléments de sa structure physique. Kapha maintient la résistance du corps. L’eau est le constituant principal de Kapha et responsable de la force biologique et de la résistance naturelle des tissus du corps. Kapha lubrifie les articulations, apporte de l’humidité à la peau, aide à guérir les blessures, remplit les espaces du corps, donne force, vigueur et stabilité, soutient la rétention de la mémoire, donne de l’énergie au cœur et aux poumons et maintient l’immunité. Kapha est localisé dans le thorax, la gorge, la tête, le pancréas, les côtés de l’estomac, les organes lymphatiques, la graisse, le nez et la langue. Son siège principal est l’estomac.